建筑界宠儿：鹅卵石

发布日期：2021-12-13 作者：点击：

我们一个人出门的时候，经常能在江河湖海沙滩上看到它们，也就是它们历经千辛万苦，然后在我们嘴里形成了鹅卵石。卵石被山洪冲刷，被流水摩擦挤压，被河流输送。然后，它们出现在我们面前，这就是我们后来看到的。形似鹅蛋，色泽鲜艳，大小不一，造型灵动。它已经成为风景园林和建筑工程的宠儿。

很多高等建筑或者特色和代表性建筑，以及一些园林项目，我们都能看到鹅卵石。比如我们说的公园里的小路和一些假山和盆景的底部装饰；一些别墅、公共建筑和一些匾额。用鹅卵石装饰的建筑展现出一种东方魅力，但也有西方崇尚的优雅，有一种回归自然的感觉。除了装饰功能，鹅卵石还具有净化水质的功能，通常可以作为污水处理工程的材料。

长期踩石，尤其是有节奏地踩，可以刺激连接内脏的穴位，从而达到经络通畅、血液循环通畅、内环境高度和谐的效果。中医有句话说“通则不痛，痛则不行”，坚持踩石头可以拉伸四肢，使肌肉有弹性，使体态优美。踩石还可以改善睡眠，增加食欲，使身体变轻，保持血压正常。如果能坚持一段时间，锻炼者往往会感觉到有一股热流从脚部向上了流动，到达身体的各个部位，使整个身体感到舒服。

石头走路适合男女老少。一般可以早晚各锻炼20-30分钟。开始慢慢走，注意双脚着地，便于脚底与鹅卵石充分接触。走路时，大腿要抬得比正常高。前脚稳住后，后脚要把石头推离地面。

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