Днес има множество начини за постигане на красива усмивка. Най-безопасният, най-лесният и най-достъпният от всички е много модерното избелване на зъби. Процедурите са неагресивни, не увреждат зъбите и меките тъкани. Те са с висока ефективност и бърз резултат.

Разпространено е мнението, че след избелване зъбите потъмняват много по-бързо. Няма никакви причини да се случи това. Разбира се, трябва да бъдете малко по-внимателни с пигментиращите храни и напитки и с цигарите.

На практика избелването не спира с приключването на манипулацията, а продължава до около 3 дни след нея, защото през това време използваната активна съставка все още действа. Освен храните с естествени оцветители, поне през първата седмица трябва да избягвате и тези с киселинно pH – ябълки, цитруси, твърде много захар.